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开设提升柔韧性和核心力量的专业普拉提课程。
组织公司或社区飞盘联赛，增强团队合作精神。
举办皮划艇、赛艇、桨板等水上体育比赛。
举办健康运动与科学健身主题讲座。
结合攀爬、射箭等体育项目，提升团队合作能力。
